Setembro Amarelo: A Importância da Valorização da Vida e da Saúde Mental

Mes de Valorização da Vida: Setembro Amarelo e Sua Importância

O mês de setembro tem um significado especial no Brasil. É o mês dedicado ao combate ao suicídio e à promoção da saúde mental, conhecido como Setembro Amarelo. Essa campanha é uma iniciativa importante do Corpo de Bombeiros Militar do Estado do Ceará (CBMCE), que aproveita essa ocasião para reforçar a relevância do cuidado com a saúde mental e da valorização da vida. A saúde mental é um tema que precisa ser discutido amplamente, pois afeta milhões de pessoas ao redor do mundo.

A Origem do Setembro Amarelo

A campanha Setembro Amarelo teve início em 2015, através do Centro de Valorização da Vida (CVV), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). A escolha do mês de setembro foi inspirada no Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, celebrado em 10 de setembro. Desde então, diversos setores da sociedade se mobilizam para apoiar a causa, promovendo ações de conscientização sobre a importância de cuidar da saúde mental.

Ações do CBMCE no Setembro Amarelo

O CBMCE, por meio de sua Assessoria de Comunicação e sob a coordenação do Capitão Francisco Eduardo Fideles Dutra, realiza uma série de atividades durante o mês de setembro. Essas iniciativas incluem palestras nas escolas, campanhas de sensibilização em redes sociais e eventos abertos ao público. A mensagem principal é de que valorizar a vida é um ato de coragem e amor, e que todos devem buscar ajuda quando necessário.

A Importância do Apoio e da Conscientização

Um dos pontos mais enfatizados durante a campanha é que as pessoas não estão sozinhas em suas lutas. A busca por ajuda é um passo fundamental para a recuperação. Em casos de emergência, como tentativas de suicídio, a população é aconselhada a entrar em contato imediatamente com o CBMCE pelo número de emergência 193. Além disso, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece suporte 24 horas por dia, por meio de telefone, chat ou email, de forma gratuita e confidencial. O CVV pode ser contatado pelo número 188 ou através do site cvv.org.br.

A Atuação do CVV e Como Buscar Ajuda

O CVV possui uma longa história de apoio emocional e prevenção ao suicídio. Fundado em 1962, o centro tem como objetivo oferecer apoio emocional para todas as pessoas que precisam conversar ou que estão passando por um momento difícil. Isso é feito por meio de um serviço voluntário, onde pessoas treinadas estão disponíveis para ouvir e oferecer suporte. Em sua rede de atendimento, o CVV realiza mais de 2 milhões de atendimentos por ano, contribuindo significativamente para a prevenção de suicídios no Brasil.

A Saúde Mental no Contexto da Pandemia

A pandemia de COVID-19 trouxe um aumento significativo nos casos de ansiedade, depressão e outros transtornos mentais. O isolamento social, o medo do contágio e a perda de entes queridos são fatores que contribuíram para o agravamento dessas condições. Durante esse período, o Setembro Amarelo ganha ainda mais relevância, pois intensifica a necessidade de discutir e buscar formas de apoio para aqueles que sofrem em silêncio.

Como Cuidar da Saúde Mental

Cuidar da saúde mental deve ser uma prioridade em todas as fases da vida. Algumas práticas podem ajudar a manter o equilíbrio emocional, como a prática regular de exercícios físicos, a meditação, a adoção de uma alimentação saudável e a manutenção de relações sociais saudáveis. Além disso, é fundamental procurar ajuda profissional quando necessário. Psicólogos e psiquiatras estão capacitados para oferecer o suporte adequado e trabalhar em conjunto com o paciente no processo de recuperação.

Conclusão

O Setembro Amarelo é uma excelente ocasião para refletirmos sobre a importância da saúde mental e da valorização da vida. O CBMCE desempenha um papel crucial nessa missão, promovendo ações de conscientização e oferecendo suporte em situações de emergência. Nunca é tarde para buscar ajuda e valorizar a vida deve ser uma prioridade constante. Lembre-se, a vida é o bem mais precioso que temos e cuidar dela é um ato de amor inestimável. Se você ou alguém que você conhece está passando por dificuldades, não hesite em buscar ajuda. A coragem de pedir apoio pode salvar vidas.

18 Comentários

Bruno Alves
setembro 2, 2024 AT 16:35

Muita gente não sabe, mas o CVV tem uma equipe de voluntários treinados pra ouvir sem julgar. Não é só um telefone, é um abraço em forma de voz. Se você tá passando por um momento difícil, liga. Não precisa ter tentado nada pra merecer ajuda.
Pedro Mendes
setembro 3, 2024 AT 09:00

Setembro Amarelo é só marketing institucional. O governo gasta milhões em campanhas mas corta verba da saúde mental ano após ano. Hipocrisia organizada.
Antonio Augusto
setembro 4, 2024 AT 12:00

tipo assim qnd vejo essas campanhas eu penso... será q o pessoal q tá fazendo isso realmente entende o que é dor emocional ou só tá fazendo por obrigação? sério, parece que tá fazendo um trabalho de escola
Cristiano Govoni
setembro 6, 2024 AT 02:29

VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO. NÃO IMPORTA O QUE ESTÁ SENTINDO AGORA. A DOR É REAL, MAS ELA NÃO É PARA SEMPRE. PEÇA AJUDA. LIGUE PARA O 188. NÃO ESPERE AMANHÃ. NÃO ESPERE MELHORAR SOZINHO. A SUA VIDA IMPORTA MAIS DO QUE VOCÊ ACHA.
Leonardo Cabral
setembro 7, 2024 AT 01:18

Essa campanha é só pra desviar a atenção do caos na saúde pública. Se o SUS tivesse psiquiatras disponíveis, ninguém precisaria de campanhas. Só precisa de atendimento real, não de laços amarelos.
Pedro Melo
setembro 7, 2024 AT 12:12

É interessante observar como a sociedade brasileira ainda trata a saúde mental como um tema de ‘moda’ ou ‘campanha mensal’, quando na verdade é uma necessidade estrutural. Ainda assim, é um passo. Um passo pequeno, mas necessário.
Guilherme Tacto
setembro 8, 2024 AT 23:57

Sabia que o CVV foi criado por um ex-médico que se suicidou? Não, isso é fake. Mas o que é verdade é que os dados do Ministério da Saúde são manipulados para esconder a real escala do problema. Eles dizem que o suicídio caiu, mas escondem os casos não notificados.
Suzana Vidigal Feixes
setembro 9, 2024 AT 16:07

A gente fala tanto em saúde mental mas nunca pensa no impacto da desigualdade social na ansiedade crônica né? O pobre tá com medo de perder o emprego o tempo todo e aí o psicólogo cobra 200 por sessão e o SUS tá lotado e aí o que a gente faz?
Mayara De Aguiar da Silva
setembro 11, 2024 AT 08:08

Eu já fui pra terapia por causa de uma crise de ansiedade que durou quase um ano. Ninguém me falou nada, eu só senti que não conseguia mais acordar sem chorar. Foi o meu corpo pedindo socorro. E quando eu liguei pro CVV, a mulher que atendeu não me julgou, não me deu conselho, só ouviu. E isso mudou tudo. Não precisa ter um motivo grande pra pedir ajuda. Às vezes, só precisa de alguém que diga: eu estou aqui.
Gabriela Lima
setembro 12, 2024 AT 03:21

Eu acho que a gente precisa repensar o que é ‘força’ na nossa cultura. Tudo o que a gente vê é que homem tem que ser forte, que não pode chorar, que se você tá triste é porque é fraco. Mas a verdade é que pedir ajuda é o ato mais corajoso que alguém pode fazer. Eu fiquei dois anos achando que ia me acostumar com a depressão, até que um dia eu liguei pro CVV e disse ‘não consigo mais’. E foi o primeiro passo pra voltar a viver. Não é vergonha, é humanidade.
nyma rodrigues
setembro 13, 2024 AT 11:56

Liga pro 188. Agora.
Suellen Krieger
setembro 13, 2024 AT 18:01

A vida é um fogo que a gente tenta apagar com lágrimas... e às vezes o vento é tão forte que só resta o silêncio. Mas mesmo no silêncio, tem alguém lá. Mesmo que não veja. Mesmo que não fale. Tem alguém. E esse alguém pode ser você, se você decidir se abrir.
Suellen Buhler
setembro 14, 2024 AT 10:47

Tudo isso é uma armadilha. O sistema quer que a gente se sinta culpada por estar mal, pra que a gente corra pro psicólogo e pague, em vez de exigir direitos. O suicídio não é um problema individual, é um problema de sistema.
Alexandre Silva
setembro 15, 2024 AT 18:48

Fala sério, 2024 e ainda tem gente que acha que depressão é ‘frescura’? Meu avô dizia que ‘homem não chora’, e ele morreu aos 72 sem nunca ter falado sobre a perda da minha avó. E aí? Acho que ele foi um dos que não sobreviveram à própria repressão. A gente tem que mudar isso. Hoje. Agora. Antes que alguém que a gente ama vá embora sem dizer nada.
Thiago Rodrigues
setembro 16, 2024 AT 06:40

Você não tem direito de se sentir assim. Se você tá triste, é porque não está fazendo o suficiente. Levante, se exercite, medite, leia, trabalhe. Não adianta ficar se lamentando. A vida não espera ninguém.
Danilo Desiderato
setembro 17, 2024 AT 19:29

cvv 188 é o melhor serviço publico q tem no brasil e ninguem fala disso. tipo, é 24h, é gratis, é anonimo, e as pessoas q atendem sao treinadas pra escutar nao pra dar conselho. e isso é raro demais
Rosalia Celeste Silva
setembro 18, 2024 AT 17:51

E se eu te disser que isso tudo é só pra controlar as pessoas? Que a saúde mental é um negócio bilionário? Que os psicólogos e psiquiatras vivem de você se sentir mal? E se o suicídio não é o problema... e sim o sistema que quer que você continue sofrendo?
Gina Harla
setembro 18, 2024 AT 18:27

Eu não sabia que o CVV tinha chat também. Liguei no meio da noite, quando ninguém mais estava acordado. A pessoa que atendeu falou: ‘estou aqui, você não está sozinha’. E eu chorei. Não por tristeza, mas porque alguém me viu. E isso, só isso, me deu forças pra acordar no dia seguinte. Não tenho palavras pra agradecer. Mas se você tá lendo isso e tá se sentindo assim... liga. Não espere. Eles vão te ouvir.